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Managing Test Anxiety for Parents/Manejo de la ansiedad ante los exámenes para los padres

Date & Time: 
Tuesday, November 08, 2022 10:30am to 12:00pm
Managing Test Anxiety for Parents
The purpose of this presentation is to learn about the causes of test anxiety, how to recognize warning signs and symptoms of test anxiety, effective skills for managing test anxiety, and learn test-taking skills for different types of questions. The discussion will include a variety of proper study habits and preparation techniques designed to reduce anxiety and improve performance. Deep sigh of relief -- there won't be a test at the end. However, there will be two mental health professionals prepared to provide resources, answer questions, and facilitate conversation around managing test anxiety.
 
Presenters: Ojené Sutton and Sivan Aulov of Fordham University's Community Mental Health Clinic, & Tatiana Calderon, Autism Initiative Coordinator, Metropolitan Parent Center at Sinergia
 
Language: English with closed captioning; simultaneous Spanish interpretation will also be provided.  
 
 
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martes, 8 de noviembre, 2022, 10:30am-12pm EST
El propósito de esta presentación es aprender sobre las causas de la ansiedad ante los exámenes, cómo reconocer las señales de advertencia y los síntomas de la ansiedad ante los exámenes, las habilidades efectivas para manejar la ansiedad ante los exámenes y aprender habilidades para tomar exámenes para diferentes tipos de preguntas. La discusión incluirá una variedad de hábitos de estudio adecuados y técnicas de preparación diseñadas para reducir la ansiedad y mejorar el rendimiento. Un profundo suspiro de alivio: no habrá una prueba al final. Sin embargo, habrá dos profesionales de la salud mental preparados para brindar recursos, responder preguntas y facilitar la conversación sobre el manejo de la ansiedad ante los exámenes.
 
Presentadores: Ojené Sutton y Sivan Aulov de Fordham University's Clínica Comunitaria de Salud Mental, y Tatiana Calderon, Coordinadora de la Iniciativa del Autismo, Centro Metropolitano de Padres en Sinergia
 
Interpretación simultánea al español estará disponible.
 
 
Questions or Accommodations /Preguntas o Acomodaciones:
Tatiana Calderon, tcalderon@sinergiany.org